۱۳۸۸ تیر ۲, سه‌شنبه

سوپ ماست و گوجه فرنگی


سوپ سرد مخصوص روزهای گرم تابستان و غذای رژیمی

مواد لازم برای دو نفر:

3 عدد گوجه فرنگی سرخ و رسیده
یک با دو حبه سیر
ماست به اندازه تمایل
نمک و فلفل به میزان لازم
آویشن یا ارگانو و زیره سیز کمی (زیره در لاغری سهم به سزایی داره البته اگرطعم اون رو دوست دارین)
برگ نعنا یک یا دو عدد

طرز تهیه :

یک حبه سبر را با قسمت ریز رنده کنید و سپس گوجه فرنگی ها را رنده کنید . ماست را داخل مخلوط کن هم یزنید و نمک و فلفل را اضافه کنید و با رنده گوجه فرنگی مخلوط نمایید .


آن را داخل یک گیلاس گرد و گشاد و پایه بلند ( مخصوص بستنی ) یریزید وبا یک یرگ نعنای تازه و کمی پودرآوبشن وزیره هم تزیین و هم آنرا خوشمزه کنید .


لینک انواع سوپ و آش در تالار گفتمان سفره خونه :

http://forum.sofrehkhune.com/forum320/


لینک انواع کنسومه و پتاژ در تالار گفتمان سفره خونه :

http://forum.sofrehkhune.com/forum115/


لینک سوپ و آش در پرتال سفره خونه :

http://forum.sofrehkhune.com/forum115/


۳ نظر:

  1. از طرف مدیر 30 باکس
    http://boxto.mihanblog.com
    دروود بر شما.
    لینک شما توسط مدیر باکس تایید شد.
    از شما به خاطر اینکه به ما اعتماد کردین تشکر میکنم.
    امیدوارم که آمار خوبی از باکس ما به شما تعلق گیرد.
    توجه توجه : جایگاه لینک شما در باکس موقت است.ما هر شب طبق گزارشی از سیستم آمارگیری گوگل ، جایگاه تمام لینکها را به ترتیب از آمار بالا به پایین تغییر میدهیم.
    لازم به ذکر است برای نمایش لینک خود ، باکس را در وبلاگ خود قرار دهید . (باکس باید به طور کامل رویت شود)
    دوست عزیز لازم به ذکر است که هرچه قدر مدیران سایتها به ما لینک دهند آمار شما بشتر خواهد شد.
    از آنجا که این باکس تازه افتتاح شده به کمک شما دوست عزیز نیازمندیم.
    از شما خواشمندم که به خاطر محبوبیت باکس 30 باکس به ما کمک کنید و این باکس را به دوستان خود معرفی نمایید.
    که در آینده نزدیک شاهد آمار چشمگیری در سایت شما و دیگر دوستان باشیم.
    به امید موفقیت هرچه بیشتر ما و شما.
    تا ابد پاینده و برقرار باشید.
    بدرووووووووود.
    ما می توانیم به خود بگوییم که استحقاق زندگی بهتری را داریم . " رابینسون "
    http://30box.co.cc/
    http://w30.ir/
    http://3soote.blogfa.com/
    از شما به خاطر اینکه به ما اعتماد کرئین،سپاسگذارم.
    از شما خواهش میکنم که برای افزایش آمار بیشتر باکس، ما را به دوستان خود معرفی کنید
    بیهنایت از شما سپاسگذارم.

    پاسخحذف
  2. دست شما درد نکنه . چه مانکنی بشم من .....
    بوووووووووووووووووووووس
    یه دنیا فکر کردم بعد از خوندن کامنتت شبنم عزیزم . ممنون .

    پاسخحذف
  3. خوشحالم که بالاخره تونستم علی رغم ارر سایت برات پیغام بزارم.
    دستت درد نکنه! مثل همیشه متنوع و باسلیقه!
    راستی اون سوپ باقالا رو من با بروکلی درست کر دم خیلی خوب شد

    پاسخحذف